现在生活和工作巨大的压力给男性朋友带来了很多困扰，而且越来越多的人往往由于超负荷的工作，带来了很多身体方面的不适，那么如何才能够判断出自己是否患有肾虚呢？
（01）畏寒，简单的来说就是怕冷，而且四肢会一直处于冰凉的状态，甚至会出现腰酸腿痛，神疲倦卧等状态，这些其实都是典型的男性肾虚的症状，有一些人比较严重可能会出现关节疼痛的问题。
（02）失眠多梦，很多男性朋友可能会感觉自己总是入睡难，睡着之后又总是做梦，一天到晚都头晕无力，这其实也是一种肾虚的症状，长时间这种症状无法治愈，可能会伤及到自己的肾脏，甚至是引起很多别的相关病症。
（03）腰酸背痛，腰酸背痛属于最直接判断肾虚的一种方式，现在很多的年轻人从事的工作基本上都是长时间坐在电脑前或者是开车，这样其实会对自己的肾脏有很严重的损伤，也是会导致肾虚的一个因素。
（04）头晕耳鸣，一般来说男性朋友出现肾虚的症状，有可能就会伴随着，头晕耳鸣这些症状，眼睛会容易发花生，只是出现恶心呕吐等不同的症状，如果身体出现这些症状，就需要进一步的检查，是否自己有肾虚的问题。
（05）便秘，便秘最直接的原因属于大肠的功能失常，如果追其根源其实是跟肾虚有很大的关系，如果出现肾虚的问题，很有可能就会导致大便不通畅，没有了肾气的滋养，大肠的功能也会相应的减弱。
（06）尿频尿急，如果身体长时间处于一个姿态不变，很容易就会出现肾虚的症状，但是有一些长时间开车的司机朋友往往会处于这种烦恼中，精神的高度紧张，会让自己的气血不畅，这样也是肾虚的表现。
（07）夜尿增多尿后余沥，正常的情况一般来说夜尿的次数不会超过两次，如果在两次以上就属于夜尿过多，而夜尿过多，往往是肾气虚弱的症状，还有每次排尿总是余沥不尽，这也是肾虚的表现。
