杨桃中含有很多对人体健康有益的营养成分，对于长期食用杨桃的朋友知道它有些什么功效与作用么？
（01）杨桃能减少人体对脂肪的吸收，有降低血脂、胆固醇的作用。
（02）杨桃中的糖类和维生素C比较多，能够迅速补充人体的水分，可以让人体内的毒素排出，同时还能消除人体的疲劳感。
（03）杨桃中的酸度也比较高，如果遇到消化不良或者长时间打嗝，可以尝试吃一两个杨桃，就可以迅速的解决这类问题。
（04）还能止咳化痰、顺气润肺、保护气管，治疗声音沙哑。
（05）对于脸上有斑的朋友或者黑色素沉淀较多的朋友可以吃杨桃，可以淡化黑斑。
（06）同时能够治疗感冒，减缓感冒症状。
