吃法的精选知识

菱角是菱科，菱属中的欧菱和细果野菱的别称。又名腰菱、水栗、菱实，味甘、凉、无毒，是一年生草本水生植物菱的果实，菱角皮脆肉美，蒸煮后剥壳食用，亦可熬粥食。菱角含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸及多种维生素和微量元素。具......

牛油果里含有丰富的脂肪和蛋白质，以及多种人体需要的氨基酸，牛油果里面的纳和钾的含量也很高，适合宝宝·孕妈食用。操作方法（01）牛油果香蕉奶昔：1温水90ml，加入3勺奶粉，温水调好。2香蕉切块，牛油果对半切开取出果肉。3 牛油果......

五味子的食疗价值很多，它适合各种人群食用，对于那些经常用脑的人群具有提高工作效率以及抗疲劳的功用，而且还能够调节血压、增强心脏以及增进视力上有很大的疗效，特别适合电脑族的朋友饮用。方法1（01）五味子酿成蜂蜜用量每......

操作方法（01）生吃：活血化瘀、预防高血脂三七粉约5克，用温水调服，也可用温豆浆调服，对三七粉味道不适应的人，还可以适当加一点蜂蜜。不嫌麻烦可以买一些空胶囊填满三七粉服用，每颗1克，每天吃5颗左右。（02）生吃：日常保健坚持长期服......

带鱼是我比较喜欢做的一种鱼，以前在北方吃到新鲜鱼的机会不是很多，冬天吃带鱼（也叫刀鱼）比较多，小李小时候我经常做这种鱼，因为这种鱼刺少，比较适合小朋友吃。步骤（01）将带鱼斩成约五厘米的段，洗净，去掉内脏（这些都可以请档主帮忙......

又到了天气冷的时候了，现在吃火锅是最合适不过的时间，作为服务最好的火锅店，也是备受广大市民青睐，但是价钱也是偏贵的。如何能够在有限的资金里尽量的多享受美食呢？操作方法（01）如果你还是学生党，一定不要忘记使用这个身份，现......

鹿茸是名贵药材。鹿茸中含有磷脂、糖脂、胶脂、激素、脂肪酸、氨基酸、蛋白质及钙、磷、镁、钠等成分，其中氨基酸成分占总成分的一半以上.那么鹿茸都有哪几种吃法呢？操作方法（01）药酒是中国的一大传统，将药物泡进白酒中，药......

林蛙，说起这个名字相信很多人是不熟悉的，但是说起它的另外一个名字-雪蛤相信大家都知道的，所谓的林蛙油就是雪蛤油，林蛙油是具有很高的营养价值的，每一个也是很贵的说，所以我们需要很好的去利用它，让它发挥属于自己最大的价......

茭白是一种美味的膳食，在民间这个食物大家吃的是相当多的说，那么吃茭白究竟有什么好处呢？下面就一起来看看吧！上文讲到端午节要吃“五黄”，民间还流行要用“五白”来搭配，“五黄”配“五白”。五白者，即白切肉、白蒜头、白斩......

黄瓜的各种吃法（01）黄瓜的作用很多，吃法也很多，下面分享一下哈！（02）黄瓜汁：适量加一点蜂蜜，预防口腔溃疡；（03）黄瓜馅饺子：鸡蛋、豆腐与黄瓜丝包成饺子，有助开胃降压促消化；（04）黄瓜皮茶：200毫升水中加入10克黄瓜皮煎水，缓解中暑反应；（05）生......

东北焖子我估计很多人都是过，但是呢我估计都不太会做，现在呢，我来告诉大家最详细的东北焖子的做法吧，还会赠送大家炒焖子的吃法哟，是不是很开心，现在就开始来学吧。操作方法（01）把所有的淀粉浸泡在水中至少要4小时，时间长点会......

芝士片是我们生活中一种常见食材，今天给大家介绍一下它的好几种吃法。操作方法（01）做三明治首先先准备两片吐司片，煎熟的培根，生菜，还有芝士片，沙拉酱，然后在吐司片上均匀的涂上沙拉酱，然后放上培根，生菜和芝士片，最后放入微波炉......

凉拌豆角是夏日里经常吃的一道菜，以豆角为只要食材，配上蒜末酱汁，入口脆嫩、夹杂着蒜米的辛辣清香，青翠欲滴的样子，上桌就给人一股清凉的感觉。那么凉拌豆角怎么做好吃法呢？一起来了解一下吧。凉拌豆角怎么做好吃法做法一：食......

牛油果是一种热带水果，它外表为深绿色，果肉则为嫩绿色，熟透以后会微微发黄。它的果肉中间有一个比较大的深棕色果核，果肉口感脆嫩，味道甘甜有独特的香气，平时可以直接吃也可以加工成多种美食，那么牛油果怎么吃最好吃呢？下面为......

无花果是一种比较稀有的水果，营养丰富，药食两用，有“生命之果”的美誉，经常食用，不仅能健脾消食，利咽消肿，还能增强细胞新陈代谢，防癌抗癌，对高血脂、高血压和冠心病等症状都有较好的食疗功效。而无花果干就是由新鲜的无花果晒......

莲雾是一种大陆比较少见的水果，这种水果主要是从台湾引进来的，它是一种外形很奇特的水果，我们日常接触的是比较少的说，那么这个水果我们应该怎么去吃它呢？下面就来看看吧！莲雾需要削皮吗？不需要削皮，但要保证清洗干净。莲雾是......

蓝莓是一种营养价值极高的水果，外表为深紫色的浆果，味道略酸，它可以直接吃，也可以做成多种不同的美食。下面就为大家介绍蓝莓的功效与作用吃法。蓝莓的功效与作用1.抗癌蓝莓中含有的营养物质对中早期癌症都具有抑制作用。......

百合是人们经常会吃的高营养食材，它能滋阴润燥、淡斑美白也能润肺止咳，但人们平时吃的百合多是经过脱水风干处理的干百合，在食用以前多会把它用清水泡软。但对那些没有经过脱水处理的新鲜百合人们了解并不多，有些人还不知......

海参是一种对人体有滋补作用的食材，通常为了保存新鲜，会放在冰箱冷冻，接下来跟着小编一起来看看如何制作。操作方法（01）海参小米粥，泡发处理后放在冰箱的冷冻海参切小块，小米洗干净备用，锅中倒入小米和适量水，煮成小米粥，倒入海......

菠菜是冬季的常见蔬菜之一，虽然很普通，营养价值却很高，其中富含胡萝卜素、维生素C和E、钙、磷、铁等有益成分，能供给人体多种营养物质，对人体有很好的保健功效，尤其适合冬季养生食用。那么冬季食用菠菜有些好处呢？冬季菠菜又......

北京烤鸭是一种著名的中国特色的小吃，吃法也很有讲究的，下面我们来具体介绍一下的操作方法（01）首先取一只北京烤鸭，放入烤箱或者微波炉中进行加热，然后取出稍微晾凉的（02）然后用刀把鸭皮一片一片的片下来，剔除鸭骨，把鸭肉和鸭皮......

操作方法（01）牛油果又名酪梨，是一种含有不饱和脂肪的低能水果，非常适合减肥瘦身的朋友食用哦！牛油果长相一般，味道不是一般人能接受的，那怎么吃会比较好吃呢？首先跟大家说一下，怎么辨别牛油果的生熟，这个很重要哦！因为生跟熟的吃......

在这个吃菠萝的好季节，吃货们当然不会放过它咯！！菠萝入菜口感清新还能解腻，酸酸甜甜的~不管当水果还是菜肴，都很有一套的。光闻着这香气都让人禁不住“咕噜咕噜”地吞口水操作方法（01）菠萝咕噜肉食材主料：猪里脊肉350g菠萝100......

雪莲果，别名“菊薯”“万根苕”，长相颇似红薯（地瓜），是一种具有较多养生功效与作用的水果，可以直接鲜食也能做汤，下面我们来详细了解一下雪莲果的正确吃法。雪莲果的正确吃法1.生吃将新鲜买回来的雪莲果洗干净之后，将皮去掉，就......

秋葵在现在都成为大家餐桌上常有的菜了，它的营养在蔬菜类排名数一数二的啦，还有一个美称，植物伟哥，不过对皮肤真的很好，有些不习惯那有点粘粘的感觉，唯我独爱，经常自己搞定一盘子。所以皮肤还可以啦。操作方法（01）把秋葵放在淡......