女性朋友每个月都会来大姨妈，许多女生还有痛经的情况，当女朋友来月经时，感觉到肚子疼，腰酸的话，中国好男友应当怎么办呢？
（01）冲泡红糖水。红糖水能够缓解女性朋友痛经的情况，而且经期喝红糖水还能够滋补身体，中国好男友一定要记得给女朋友冲泡红糖水喝哦！
（02）用热水袋敷。女性朋友本就身体偏寒，来月经时可能身体寒气更重，抱着热水袋捂一捂肚子，能够缓解疼痛感。
（03）揉捏腰部。有些女性朋友在大姨妈期间会感觉到腰部很酸，男友是可以适当的帮女友揉一揉酸痛的腰部，让女友感觉到舒适。
（04）适当的走一走。许多女性朋友来大姨妈期间因为身体疲乏不愿意动，就一直窝着不动，其实适当的走一走能够促进身体的新陈代谢，缓解月经疼痛。
