说到石榴，有的人很喜欢，因为其多汁味美，而有的人却不是很喜欢，可能因为吃石榴的时候会比较麻烦。又到了吃石榴的季节，小编也是一个很爱吃石榴的人，虽然石榴难剥，但是小编掌握了剥石榴的小技巧了。那么石榴有什么好处呢？如何剥石榴会更快呢？一起来看看吧。
（01）石榴有止渴的作用。石榴作为一种水果，虽然籽小但是汁多，人们在吃的过程中能促进牙齿的咬磨，让牙齿变得更加健康。同时有很好的止渴功效，对于身体水分的补充是非常有帮助的。如果觉得很累，嘴巴干，适当吃一些石榴也是非常好的，能让自己感觉更加舒服一些，身体也能变得更加健康。
（02）石榴能治疗便血的作用。石榴对于人体肠胃的蠕动也是有很好的促进作用。在吃石榴的时候会发现有一些纤维，很多人不知道其的功效，直接将其吐掉，其实是不好的，哪些包裹在石榴籽外的纤维能促进肠胃的吸收，让身体更加健康。石榴也有很好的止血、治疗便秘的功效，因此日常生活中应该及时补充。
（03）石榴能补充多种营养物质。石榴虽小，但是有很多的营养物质，各种维生素、蛋白质和果糖，对于身体来说是非常好的。市面上的石榴价格也是比较贵的，因此可以隔段时间买个石榴来吃，这样能保证身体中的一些营养物质都充足，这对身体来说是很好的。
（01）用刀切掉尾部。先用水将石榴的外表清洗干净，然后用刀将石榴的尾部切掉，慢慢切，直到能看到石榴籽为止。
（02）切掉石榴的头部。接着将石榴的头部也用刀切开，如果石榴皮比较厚的话，需要往里面多切一些。
（03）沿石榴周围滑几刀。接着用刀在石榴的周围划几刀，这就是让石榴好剥的技巧了，不要将石榴切开，稍微划一下即可。划的时候尽量不要切碎石榴，这样能让石榴的口感更好。
（04）剥开石榴。接着用手轻轻将石榴剥开一块，如图所示，不要过于用力，不然石榴籽会很容易就都掉出来了。
（05）用手拍打。接着用手拿着石榴，石榴籽朝下，接着用手拍石榴，这样就能轻松将石榴籽弄出来了。
（06）用勺子掏。当然只是用力拍打的话可能没办法将石榴籽都弄出来，因此可以用勺子直接掏，很快就能将石榴籽都弄出来了。
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