黄芪被誉为是尚品草本中药，也是一种常见的补气药物，尤其是在一书当中，更有很多的药方，深受人们的追捧。黄芪的功效比较多，所以很多人会利用黄芪泡水来养生，达到保健的功效，同时也能够预防一些疾病。可是在用黄芪养生的时候，有诸多的禁忌和副作用不容忽视，更有人在选择喝黄芪泡水之后，发现自己变瘦了，这到底是怎么回事？
喝黄芪泡水能够给人体带来哪些好处呢？
预防骨质疏松
随着年龄不断的增加，身体当中的钙元素不断流失，很多人出现骨密度下降，这种情况就增加了骨折的风险。平时用黄芪泡水养生，在一定程度上可提高关节灵活度，提升骨密度预防骨质疏松，对老年人来说是不错的帮助。
调节身体素质
在运动的过程当中很容易出现气虚，这种情况下出现体重超标的人，两者之间有一定的关联性。用黄芪泡水可以达到养生减肥的效果，不仅提高身体素质，而且能够加快新陈代谢，达到滋补气血之功效，体重慢慢下降。
延缓衰老
黄芪泡水可以补血，更可补气健脾，让人体气血充足，从而达到美容养颜，延缓衰老的目的。很多气血虚弱之人可以经常喝，黄芪泡水不仅会让这种情况慢慢改善，而且可以提高你的精神状态。
长期喝黄芪水，为啥会越来越瘦？医生：黄芪水的副作用，要了解
其实经常饮用黄芪水，的确能够达到减肥瘦身的作用，但是这种作用仅仅只是针对少数人群有效。这一类人群身体比较虚弱，同时伴随一定的肥胖问题，黄芪水可以补气消肿，从而改善脾胃功能。
脾胃功能得到改善之后，可以更好的去水肿，加速新陈代谢，也促进了脂肪和水分的排泄，所以喝黄芪水会变得越来越瘦，根本原因就是体质的问题，但是不建议大家用黄芪水减肥，因为特殊体质非但不减肥，还可能会带来副作用。
医生：黄芪水的副作用，别忽略了
炎症加重
如果本身存在炎症问题，如果用黄芪泡水喝会加重，体内炎症炎症增加，必然会导致一些异常症状出现，需及时到医院就诊，根据个人实际情况对症治疗方可缓解。
上火问题加重
黄芪泡水属温性药材，如果本身是阳性体质，则会存在上火症状，甚至表现出发热疼痛，肝阳上亢，咽喉肿痛等症。黄芪本身能够行气，服用之后更容易增加血管加重，所以在使用的时候要掌握好适应症，避免加重上火。
大脑供血异常
长时间大量饮用黄芪泡水，可能会导致大脑供血异常，导致记忆力衰退，头晕头疼等症，这个时候就要停止饮用，不可逞强。
3招教你挑出靓黄芪
断面“菊花心”，或“金盏银盘”
黄芪的切面有放射性纹理，有时候会有一些裂缝，形状更像是开放的菊花，所以被称为“菊花心”。仔细观察黄芪的切面，皮部白色，木部鲜黄色，更像是金银镶嵌一样，所以被称为“金盏银盘”。
有时候会有分离的情况，可能是黄芪采收的季节不对，一般黄芪会在秋季落叶到霜降之时采摘，只是在春季萌芽时进行采挖，时间不对，那么物质就有损耗。
没有麻皮黑心
黄芪断面中部一般不会有空心，但是黄芪的老根头部偶尔会有空洞或者是枯朽状。对于野生的黄芪根头部这种症状更常见，所以不良商家会以这样的由头来冒充野生黄芪。
但是中心枯朽状和黑心病还是可以辨别出来的，有黑心病的黄芪，除了整根黄芪中心都可见枯黑之外，外皮还会有一点麻点，而且味道怪异。
根粗，皮薄
在挑选黄芪时，黄芪饮片的直径在1~3.5厘米之间，相对比较粗的，质量更好。如果混合了一些比较细的尾根，质量就比较差。黄芪表面浅棕黄色，或者是淡棕褐色外皮比较的细薄，挑选质量上乘的，营养价值更高。
