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游泳技巧怎么不往下沉

   来源:秒知站    阅读: 2.19W 次
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夏天来临,不少小伙伴想去游泳馆学习游泳,寻找清凉,下面小编给大家讲讲游泳技巧怎么不往下沉。

操作方法

(01)当我们开始学习游泳的时候,不要心急,先在浅水区慢慢找一下浮力的感觉,让身体习惯一下。

游泳技巧怎么不往下沉

(02)游泳馆会提供游泳圈,我们可以先将游泳圈套在身上,让自己不至于总沉到水底。

游泳技巧怎么不往下沉 第2张

(03)借助游泳圈提供的浮力,慢慢寻找游泳时的感觉,在浅水区学习,千万不要去深水区,容易发生危险。

游泳技巧怎么不往下沉 第3张

(04)当我们学会游泳时,自然而然就可以控制自己的身体浮在水面不下沉,这不是一朝一夕就能学会的,需要我们不断地练习。

游泳技巧怎么不往下沉 第4张

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