虫草花是一种珍贵的真菌，具有多种功效与作用，包括提高免疫力，调节内分泌，抗菌消炎，抗氧化等。因为虫草花含有丰富的虫草多糖和虫草素，能够调节人体免疫功能，增强抵抗力，有效预防感冒等疾病。
调节女性身体健康
虫草花中的多种活性成分，能够调节女性内分泌，改善月经不调，痛经等症状，有助于维护女性生殖健康。另外虫草花还具有抗菌消炎的作用，能够抑制多种病原微生物的生长，缓解炎症反应，对于妇科炎症等疾病有一定的辅助治疗作用。
美容养颜
女性吃虫草花有助于美容养颜，其抗氧化作用能够抵抗自由基对皮肤的损伤，减缓衰老过程，同时调节内分泌有助于改善皮肤问题，如痤疮，色斑等。其实女性在更年期，可能出现一系列症状，如潮热，盗汗，心悸等，而虫草花能够调节内分泌，改善更年期症状，提高生活质量。
有助于受孕
虫草花中的丰富营养有助于提高女性受孕率，对于备孕的女性有一定的帮助。不过食用时仍需注意一些问题，比如不宜过量食用虫草花，以免出现不良反应。一些过敏体质的女性慎用虫草花，以免引起过敏反应。
