覆盆子可供食用、药用和提取有效成分制作护肤品，对人们有全方位的护理效果。其功效对人们有很好的免疫作用。下面来了解下覆盆子的功效与作用及禁忌是什么?
（01）覆盆子可益肾固精，可以有效减少尿量，可用于治疗肾虚引起的阳痿早泄等。
（02）覆盆子为收涩药，有补肝益肾和明目的功效，对葡萄球菌有抑制作用。
（03）覆盆子有类似雌激素的作用，对子宫的养护十分有益。
（04）覆盆子一定程度上可改善学习记忆能力和抗衰老。
（05）覆盆子可补虚续绝，强阴建阳，悦泽肌肤，安和脏腑。
（06）覆盆子和白果猪肚搭配炖汤，能够有效治疗咳嗽、白带淋病、小便频数等病。，可用于老年人夜间多尿、小儿遗尿。
（07）覆盆子和乌龟一起炖汤，可补肾益精，滋阴补血。适用于肾虚不固而致遗精、腰酸腿软、头晕耳鸣、神经衰弱等。
（08）覆盆子的禁忌1.肾虚有火,小便短涩的人慎服覆盆子。2.肾热阴虚，血燥血少的人禁止服用。
