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老人要吃哪种钙片

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有机钙
钙片主要分为无机钙和有机钙,老年人最好补充一些有机酸钙盐,因此,在给老年人买钙片的时候,最好买有机钙,比较容易消化。

老人要吃哪种钙片

有机钙有哪些
一般在钙片的盒子中就有成分说明,可以看药物的说明,含有碳酸钙等成分都属于有机酸钙盐,而乳酸钙则属于有机钙盐。

老人要吃哪种钙片 第2张

无机钙的钙含量虽然会比较高一些,但是老年人的肠胃不好,难以消化吸收这么多的钙质,因此,最好给老人买有机钙。

老人要吃哪种钙片 第3张

有机钙盐的钙物质含量相对比较少,不需要多余的胃酸就可以消化吸收,而老年人的胃酸比较少,因此,买有机钙正合适。

老人要吃哪种钙片 第4张

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