面对皮肤过敏，很多人都会千方百计的寻找解决办法，但大多数都是徒劳无功。有的人会随意涂抹点药膏或吃药敷衍了事，治标不治本，反复无常的过敏反而会更加伤害皮肤，让皮肤变得发红、肿胀、瘙痒、干燥、紧绷、有小疙瘩和小红点等。那么，皮肤过敏怎么办呢？有哪些治疗皮肤过敏小窍门呢？下面小编就介绍几个小窍门给大家。
（01）冷水洗脸：常用冷水洗面，增加皮肤的抵抗力。如皮肤不适应，可先用温水(20℃—30℃)，再逐渐降低水温，使用天然材料制成的洗面奶或刺激性小的香皂。最好使用贝母舒敏洗面奶这种防敏洗面奶。需要注意的是，洗澡和洗脸分开。洗澡水过烫，根本不适宜用来洗脸，其他皮肤一样，更别说敏感性肌肤了。所以一定要分开来洗。
（02）防寒、防晒：对寒风和紫外线过敏的皮肤，外出应保护好皮肤。如冬天戴好防寒帽及口罩，防止寒风侵袭。夏天应撑伞或戴遮阳帽，面部皮肤涂防晒霜，防止日光曝晒，加重皮肤过敏程度。
（03）天然护肤：使用中草药制成的护肤品或者自制的果蔬类面膜。不宜使用含有化学试剂或动物蛋白的营养护肤品及面膜，因皮肤对其易发生过敏。可以参考敏感肌肤用什么护肤品好，进行选购。
（04）饮食禁忌：吃的方面一样要多加注意。烧烤一定不能吃，再好吃都不要吃，对敏感肌肤会造成极大的破坏，使肌肤严重缺水。煎炸的要少吃，当然最好也是不要吃，不管是主食还是零食。辛辣的也要少碰为妙。同时也要少饮酒。
（05）护肤品更换：使用新的护肤品时，先在前臂内侧或耳后涂少许，观察48 小时后，如果局部出现红肿、水疱、发痒等，说明皮肤对该护肤品过敏，绝对不能使用。反之局部无任何反应就可以使用，平时最好不宜多化妆和轻易更换化妆品。
（06）忌蒸桑拿：敏感性肌肤要绝对禁止蒸桑拿。不管是干蒸还是湿蒸。
