打哈欠看起来是非常简单的生理现象，其实现在医学方面并没有给出明确的定论，因为这并不属于任何的疾病，对日常生活不会造成太大的影响，那么人为什么会打哈欠呢，可能跟下面这些理论有关系。
（01）脑部缺氧，有科学家认为打哈欠其实跟我们脑部缺氧有很大的联系，因为人们在打哈气的时候会做深呼吸的运动，然后会吸入许多空气进入体力，从而导致排除许多二氧化碳，最终会让精力变得更好，至于是否正确，目前也没有答案。
（02）生理本能，人们从胎儿时期开始，在妈妈的肚子里面就已经会打哈欠，并且每次打哈欠的时间大概是六秒钟左右，等到打完哈欠之后会觉得全身舒适，还能得到更好的休息，对人体可以起到生理的保护作用。
（03）身体疲劳，通常人们身体在疲劳的时候都会出现打哈欠的现象，通过这种方式来提醒人们你的大脑还有其他的器官已经出现疲劳的情况，催促你应该休息了。
（04）帮助大脑降温，美国的科学家说过，人们打哈欠的时候主要是为了可以让大脑降温，因为在打哈欠的过程中会吸入许多冷空气，从而可以让大脑里面的温度降低，保持清醒。
（05）总是打哈欠还是有好处的，这种就跟我们的呼吸那样，不会受到任何的控制，然而可以消除人们身体上的疲劳，还能补充氧气，并且对于长时间坐在电脑前的朋友来说，还能保护眼睛。
