有些人越来越宅，但是他不会得抑郁症，在生活中是否产生抑郁症，主要跟个人的生活方式以及对生活的态度决定，有些人觉得自己生活的比较累，慢慢的就出现了抑郁症。一般产生这类症状，主要是自己过滤太多，总是担心这个，担心那个，甚至会产生一定的幻觉，发现自己生病之后就觉得自己已经不行了。
一般人们在现实生活中如果长时间的比较宅，产生了抑郁症，需要长期吃药，而且还需要不断的治愈自己。可能身边的人并不能够帮助自己，想要合理的改变自己，需要适当的调整心态，要让自己心情愉悦，比如出去逛逛，听听音乐，跑步等等。
一个人久了会怎么样
其实有些人觉得一个人呆久了会有一点点孤独，甚至害怕被别人打扰。当然一个人待久了，他可以自己说了算，自己想做什么就做什么，想吃什么就吃什么。
一个人久了会精神异常吗
在现实生活中人们是否出现精神问题，主要是精神压力，家族遗传，性格因素，心理冲突等等情况。可能每个人的内心世界都是不一样的，有些人觉得独处能够给自己带来快乐。
