防蓝光的眼镜是可以长时间佩戴的，但是人们在选择佩戴防蓝光眼镜，也需要根据具体情况。目前根据大量的研究，发现防蓝光的眼镜没有太大的疗效，如果人们想要佩戴眼镜，还是要去正规专业的医院验光配镜中心，要是在检测的途中发现度数已经高于200度，还是一直戴着为好。
通过检查之后发现近视的度数在200度以下，这时候并不需要长时间的佩戴防蓝光的眼镜。因此人们在现实生活中到底是否需要佩戴防蓝光的眼镜，也需要具体情况具体分析。
佩戴眼镜的注意事项
可能很多人觉得自己佩戴眼镜之后就万事大吉，一般在现实生活中在佩戴眼镜的同时，也需要养成良好的用眼习惯和用眼卫生，不要因为佩戴了防蓝光眼镜之后就胡乱的使用眼睛，最终导致眼睛问题加重。
防蓝光眼镜的作用
防蓝光眼镜其实就是缓解的功效，但是大家需要注意防蓝光眼镜它不能够起到根治的作用。也有部分人群佩戴了防蓝光眼镜之后，发现近视度数在大幅度的增加，因此人们在现实生活中佩戴防蓝光眼镜的时候要小心谨慎。
