三七是一种常见的中药材，来源于五加科植物三七的主根，原产于中国，分布于云南、广西等地，以栽培为主。三七的根可以入药，具有散瘀止血、消肿定痛的作用，用于治疗咯血、吐血、便血、外伤出血、胸腹刺痛、跌扑肿痛等症状，三七也被广泛用于制作药品和保健品，如三七粉、三七片、三七胶囊等。三七粉是三七的主根磨成粉，是一种常见的中药材和保健品，三七粉具有止血、散瘀、定痛的功效，可用于治疗外伤、瘀血等症状，也可用于保健，如除脂美白、祛皱养颜、净白去斑、舒缓暗疮等。三七粉的吃法有两种，一种是生吃，具有活血化瘀的作用，另一种是熟吃，可以补血、养血。
三七粉的功效有哪些？
止血化瘀：三七粉可以促进血液循环，增强毛细血管的通透性，加速瘀血的吸收和代谢，可达到活血化瘀的功效。
促进造血：三七粉中的有效成分可以促进造血细胞增殖和分化，增强造血功能，适量服用可以起到美容养颜的作用。
双向调节血糖：三七粉中的有效成分可以降低血糖，同时不影响正常人的血糖水平，可用于治疗糖尿病。
降低血脂：三七粉中的有效成分可以降低血清中的胆固醇和甘油三酯的含量，起到降血脂的作用。
抑制动脉硬化：三七粉中的有效成分可以软化血管，降低动脉硬化发生率。
止血和活血的双向调节：止血不留瘀，活血不出血，对吐血、呕血、咯血、咳血、便血、尿血、瘀血等具有明显效果，对于妇女不正常的子宫出血，经血暴下不止或淋漓不断的崩漏，产后血晕效果也十分明显。
抗炎症：三七对急性炎症引起的毛细血管通透性增加、炎性渗出、组织水肿、白细胞游走以及后期肉芽组织增生均有明显的抑制作用。
增强机体免疫功能：三七中的有效成分可以增强机体免疫功能，对治疗肿瘤有一定的辅助作用。
三七粉能每天喝吗？
三七粉一般不可以每天喝，三七粉具有止血止痛、化瘀行血的作用，适用于治疗各类出血症和血淤症，但是因为个人体质不同、同时服用的药物不同，饮食起居习惯各不相同，如果长期服用三七粉，可能会造成血瘀或者是出血。
此外，三七性温，长期服用多会引起上火症状，如口渴、咽干、鼻子出血、牙龈红肿、口腔溃疡、大便干等。
因此，三七粉不能每天喝，实际用量需根据个体情况和用途而定，最好咨询医生或药师的建议。
长期喝三七粉，身体会出现哪些变化？
降低血压、止血、促进血液循环、抗衰老、调节血糖血脂、增强记忆力。
三七粉能够抗衰老、抗氧化、增加皮肤弹性、防止皱纹的生成、降血压、降血脂、降低胆固醇和甘油三酯。
能够扩张血管，增加心肌收缩能力，预防冠状动脉硬化，心脑血管疾病。
调理女性月经不调、产后虚弱、术后无力等。
长期饮用三七粉，会带来哪些副作用？
增加肝肾负担，导致上火，出现耐药性等。
对肝脏带来一定的损伤。
如果是阴虚湿热体质的人，长期使用三七粉容易引起上火。
脾胃虚寒的人，如果长期的喝三七粉，还有可能会加重脾胃不适的症状，引起腹痛、腹泻等。
